Avez-vous des projets de maternité ? Vous êtes actuellement dans le processus de tomber enceinte pour fonder votre famille, mais les tentatives restent vaines ? Comment faire un bébé lorsque l’on a déjà tout essayé ? Au sein de nos cliniques Procrea, nous savons que la question de la fertilité interroge beaucoup de futurs parents.
Suivez votre cycle d’ovulation
Pour augmenter vos chances de tomber enceinte rapidement, il est important d’avoir des rapports au moment de votre ovulation. En effet, la probabilité de fécondation est de 20 à 30% par cycle, c’est donc la fenêtre idéale pour avoir un enfant. On ne peut donc que vous conseiller d’avoir des rapports réguliers durant cette période. De plus, il existe certains dispositifs afin d’avoir une meilleure connaissance de vos cycles d’ovulation. Apprenez donc aussi à mieux connaître votre corps !
La symptothermie pour mieux connaître son corps
Cette méthode de planification permet de détecter votre ovulation, et donc les périodes idéales pour concevoir. Par exemple, il s’agira de prendre sa température corporelle au réveil, ainsi que d’observer les caractéristiques de la glaire cervicale. C’est aussi l’occasion de mieux connaître votre corps et ses magnifiques mécanismes. Lorsque votre température corporelle augmente, tout comme lorsque les glaires apparaissent, le moment de fécondité est arrivé !
Les applications pour suivre son cycle, quelques exemples
- Period Tracker est une application gratuite possédant différents modes. Vous pouvez suivre vos cycles menstruels, essayer le mode Trying to Conceive (TTC) ou encore le mode Pregnancy. L’option TTC prédit vos jours d’ovulation et de fertilité, afin de déterminer le meilleur moment pour concevoir un bébé.
- Monthly Cycles est une autre application gratuite pour suivre vos menstruations, votre température et vos symptômes, afin de connaître vos jours les plus fertiles.
- Eve est une application gratuite évolutive, qui vous permet de suivre vos règles, votre température, vos fluides cervicaux et autres symptômes. Eve vous prédit les fenêtres fertiles, l’ovulation et votre prochain cycle.
Ces applications sont à titre d’exemple, il en existe beaucoup sur le marché. Testez-les, et continuez avec celle ou vous serez le plus à l’aise !
Les tests d’ovulation
Si toutefois le côté technologique ne vous séduit pas, n’hésitez pas à réaliser des tests d’ovulation. Il s’agit de tests d’autodiagnostic élaborés pour les personnes qui souhaitent tomber enceinte. Vous pouvez en trouver facilement dans les pharmacies. Ce type de test réagit en couleur à une certaine concentration d’hormone lutéinisante, présente dans l’urine. Il indique donc le meilleur moment pour concevoir. Pour que le test d’ovulation soit positif, il faut que la bande de couleur qui apparaîsse soit bien vive. Si vous constatez une ligne pâle, cela signifie que le résultat n’est pas fiable, et qu’il vous faudra essayer avec d’autres tests. Si rien n’apparaît, le résultat est négatif.
Connaître les signes d’infertilité afin de consulter un professionnel
Vous remarquez qu’après plusieurs tentatives de tomber enceinte, chacune reste infructueuse ? Cela fait plus d’un an que vous essayez de concevoir, mais les résultats reviennent tous négatifs ? Dans ce cas, il est peut-être nécessaire de consulter un professionnel en fertilité. En effet, certains signes peuvent vous orienter vers le besoin d’une consultation avec un professionnel en fertilité.
Plusieurs fausses couches
On parle de « fausses couches spontanées à répétition » lorsque 3 fausses couches surviennent consécutivement. Par conséquent, cela peut révéler des troubles de la fertilité. Dans ce cas, il est important de prendre rendez-vous auprès de la clinique de fertilité Procrea, afin de réaliser un bilan médical.
Des test d’ovulation nuls ou négatifs à plusieurs reprises
Chez certaines personnes, les résultats des tests sont toujours négatifs, bien qu’elles surveillent très souvent leur période d’ovulation. Cela peut s’expliquer par une absence d’ovulation à chaque cycle, ou parce que leur pic d’hormone est peu prononcé. Le test n’est donc pas assez pointu pour lire cette faible quantité d’hormone, il faudra alors se tourner vers d’autres tests plus précis. Enfin, il peut s’agir finalement d’un dysfonctionnement du taux de LH, qu’il faudra alors discuter avec son gynécologue, ou un professionnel en fertilité.
Pas de grossesse après plusieurs mois de relation sans moyen de contraception
Si certains couples mettent très peu de temps à faire un bébé, tout le monde n’est pas égal dans la conception. En général, entre 7 et 9 mois sont nécessaires, alors il ne faut pas s’inquiéter. Toutefois, on conseille de consulter après 6 mois infructueux de tentatives, au moins pour faire un bilan chez un gynécologue. Cela permettra d’orienter les couples vers des examens plus poussés, si nécessaire. Ce qui est sûr en revanche, c’est qu’au-delà de 36-37 ans, mieux vaut consulter rapidement, car l’horloge biologique tourne !
Des problèmes de santé au niveau de l’appareil reproducteur de la femme
Certaines pathologies peuvent constituer un obstacle à la reproduction. Par exemple, les ovaires polykystiques sont un trouble majeur de l’ovulation, touchant près d’une femme sur cinq. Il s’agit de l’ovule qui n’arrive jamais à être expulsé de son ovaire, et n’arrive pas à maturité. Certains traitements médicamenteux fonctionnent très bien et dans 80% des cas, une ovulation peut finalement se produire. On peut également détecter une insuffisance ovarienne, de l’endométriose ou encore des anomalies de l’utérus, des trompes de Fallope et/ou des ovaires. Avoir une consultation avec un endocrinologue spécialisé en médecine de la reproduction, ou avec un spécialiste en fertilité, sera l’occasion de diagnostiquer et traiter les problèmes liés à la fertilité.
Certaines maladies sexuellement transmissibles (IST) mal ou non traitées
Les maladies transmises lors de rapports sexuels, comme la Chlamydia, le papillomavirus humain, la gonorrhée ou encore la trichomonase, peuvent impacter votre fertilité. Bien sûr, la gravité et la nocivité des MST varient car certaines sont des virus tenaces, d’autres des bactéries facilement guérissables. Dans tous les cas, il est très important de consulter régulièrement un gynécologue, qui vous fera passer tous les examens nécessaires.
En conclusion, il existe différentes méthodes pour augmenter les chances de tomber enceinte rapidement. Il est important de bien connaître son corps et son cycle d’ovulation en utilisant des applications mobiles ou des tests d’ovulation. Si les tentatives restent infructueuses après plusieurs mois, il est recommandé de consulter un professionnel en fertilité pour déterminer les causes de l’infertilité. Chez Procrea, nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans votre projet de maternité et pour vous aider à concrétiser votre rêve de fonder une famille.